Mâinile amorți în somn

De ce îmi amorțesc mâinile în timpul somnului? Când este periculos?

De acord, există puține plăcute în senzațiile descrise mai sus și apar imediat o mulțime de întrebări, de exemplu, de ce mâinile amorțesc în timpul somnului? Va dispărea senzația neplăcută de amorțeală și va reveni din nou? Ce ar trebui să fac dacă mâna mea devine amorțită în timpul somnului? Ar trebui să merg la medic sau nu există motive de îngrijorare? Să ne uităm la posibilele motive și să încercăm să găsim răspunsuri.

De ce amorțeau mâinile în timpul somnului?

Pot exista mai multe răspunsuri la această întrebare. În unele cazuri, mâinile amorțite noaptea nu indică nimic grav, în altele este doar unul dintre simptomele unei boli existente, iar multe dintre ele sunt destul de periculoase.

Poziție incomodă de dormit

Amorțeala sau parestezia (pierderea parțială a senzației) se poate datora pozițiilor proaste de somn, cum ar fi dormitul cu antebrațul sau umărul sprijinit sub cap. În această poziție, vasele și nervii sunt stoarse, ceea ce duce la o încălcare a sensibilității în mână. Cel mai adesea, după câteva minute, disconfortul dispare, dar în unele cazuri poate persista mult timp, de exemplu, dacă s-a dezvoltat nevrita nervului radial ca urmare a compresiei mecanice. Hipotermia și intoxicația cu alcool contribuie la nevrite și va trebui tratată timp de câteva luni. Dacă într-o oră de la trezire, sensibilitatea brațului nu și-a revenit, iar mâna rămâne slabă și „atârnă”, atunci doar un neurolog vă poate ajuta.

Mâinile aruncate în spatele capului le pot face, de asemenea, să „scurgă”. Și din nou, motivul este aprovizionarea slabă cu sânge. Brațele sunt puțin mai sus decât corpul, dar acest lucru este suficient, deoarece inima unei persoane adormite bate mai slab și sângele este livrat cu greu în părțile separate ale corpului. Această amorțeală nu este periculoasă și, cel mai probabil, va trece într-un minut după ce te trezești și începi să te miști.

Uneori, o poziție incomodă devine aproape forțată, de exemplu, la femeile însărcinate, care pierd una dintre cele patru poziții posibile de dormit și adesea dorm pe o parte, cu capul sprijinit pe brațul întins. În astfel de cazuri, episoadele de amorțeală nocturnă a mâinilor vor fi repetate și acest lucru va trebui să fie suportat sau să se găsească o modalitate de a menține o postură acceptabilă în somn.

Pat inconfortabil

Perna ortopedică oferă capului și gâtului cea mai optimă poziție pentru dormit

O pernă inconfortabilă este o altă cauză comună a mâinilor amorțite „lanoase” după trezire. Prea multă pernă duce la flexia excesivă a coloanei cervicale, ceea ce poate duce la compresia rădăcinilor nervoase care alimentează brațele și gâtul. Nu este nimic bun nici în folosirea unei perne mici, pentru că atunci există o dorință firească de a pune altceva sub ea sau pe ea, iar acest „ceva” va fi cel mai probabil mâna ta. Rezultatul este un somn slab, oboseală dimineață și o mână care este amorțită în timpul somnului.

O saltea îngrămădită sau o rolă strânsă de cearșaf vă va face să căutați o poziție mai confortabilă în timp ce dormiți și este posibil ca unul dintre brațele să fie înfășurat la spate sau apăsat sub trunchi. În primul caz, clavicula se va apropia cât mai mult de prima coastă și va comprima artera subclavică; în al doilea caz, artera brahială sau ramurile acesteia, arterele ulnară și radială, vor fi obturate. Într-un fel sau altul, agravarea aportului de sânge va duce la amorțeală a brațului rănit.

Îmbrăcăminte strâmtă

Acesta este un alt motiv pentru strângerea nervilor și înrăutățirea circulației sângelui în timpul somnului. Mânecile înguste, cusăturile aspre, manșetele înguste și care nu se întind pot bloca cu ușurință fluxul de sânge prin vasele umărului și antebrațului și pot comprima trunchiurile nervoase. Hainele în care dormi trebuie să aibă o croială lejeră care să nu restricționeze mișcarea, țesătura și cusăturile pijamalei trebuie să fie elastice și moi.

Când este cauza amorțelii mâinilor în boală?

Amorțeala mâinilor în timpul somnului poate fi un simptom al multor boli în care nervii și vasele de sânge suferă într-o măsură sau alta:

Osteocondroza coloanei cervicale. Cu osteocondroza cervicală, apare compresia rădăcinilor nervilor spinali care inervează mâinile. Alte simptome: durere și scrâșnire în gât la întoarcerea și înclinarea capului, dureri de cap, amețeli, slăbiciune la nivelul brațelor.

Trunchiul nervos și artera sunt prinse între cei doi mușchi scaleni, ceea ce duce la afectarea sensibilității la nivelul mâinii

Nervul median, care trece în „tunel”, este prins între ligamentul hipertrofiat și oase

• Infarct miocardic. Furnicaturile, amorteala si durerea la bratul stang pot fi semne ale unei forme atipice de infarct miocardic. Un diagnostic precis poate fi făcut doar cu ajutorul unui ECG, prin urmare, dacă apar astfel de simptome (mai ales dacă boala coronariană sau hipertensiunea arterială a fost deja diagnosticată), trebuie să solicitați imediat ajutor medical.
• Lipsa vitaminelor B1 și B6. Afectarea nervilor periferici, manifestată prin amorțeală a extremităților, este una dintre consecințele avitaminozei B1 și B6. În prezent, astfel de afecțiuni sunt extrem de rare, dar se pot dezvolta cu malnutriție gravă și unele boli cronice. Acesta este un alt motiv pentru a consulta un medic dacă mâinile îți amorțesc des și nu există o explicație pentru acest lucru.
• Scleroză multiplă. Simptomele focale, inclusiv parestezia, pot fi manifestări precoce ale sclerozei multiple și ale altor boli autoimune ale sistemului nervos central. Este posibilă detectarea unei astfel de patologii numai printr-un examen neurologic amănunțit, precum și prin RMN și alte metode de diagnosticare.

Mâinile se amorțesc în timpul somnului – ce să faci?

Începeți prin a găsi și elimina cele mai simple cauze ale amorțelii mâinilor. Aruncă o privire mai atentă la perna, salteaua și îmbrăcămintea de dormit, dacă motivul este lenjeria de pat, apoi schimbă-le cu altele mai ergonomice.

În cazul în care nu a putut fi găsit motivul pentru care mâinile se amorțesc noaptea, este necesar să consultați un medic. Începeți prin a vizita un terapeut care va efectua o examinare inițială, va prescrie procedurile necesare și vă va trimite la medici de alte specialități pentru consultație, de exemplu, un neurolog, cardiolog, chirurg, vertebrolog.

Amintiți-vă că șansele de recuperare sunt cele mai mari dacă se pune diagnosticul corect și se prescrie un tratament în timp util și adecvat.

De ce îmi amorțesc mâinile în timpul somnului? Când este periculos?

De acord, există puține plăcute în senzațiile descrise mai sus și apar imediat o mulțime de întrebări, de exemplu, de ce mâinile amorțesc în timpul somnului? Va dispărea senzația neplăcută de amorțeală și va reveni din nou? Ce ar trebui să fac dacă mâna mea devine amorțită în timpul somnului? Ar trebui să merg la medic sau nu există motive de îngrijorare? Să ne uităm la posibilele motive și să încercăm să găsim răspunsuri.

De ce amorțeau mâinile în timpul somnului?

Pot exista mai multe răspunsuri la această întrebare. În unele cazuri, mâinile amorțite noaptea nu indică nimic grav, în altele este doar unul dintre simptomele unei boli existente, iar multe dintre ele sunt destul de periculoase.

Poziție incomodă de dormit

Amorțeala sau parestezia (pierderea parțială a senzației) se poate datora pozițiilor proaste de somn, cum ar fi dormitul cu antebrațul sau umărul sprijinit sub cap. În această poziție, vasele și nervii sunt stoarse, ceea ce duce la o încălcare a sensibilității în mână. Cel mai adesea, după câteva minute, disconfortul dispare, dar în unele cazuri poate persista mult timp, de exemplu, dacă s-a dezvoltat nevrita nervului radial ca urmare a compresiei mecanice. Hipotermia și intoxicația cu alcool contribuie la nevrite și va trebui tratată timp de câteva luni. Dacă într-o oră de la trezire, sensibilitatea brațului nu și-a revenit, iar mâna rămâne slabă și „atârnă”, atunci doar un neurolog vă poate ajuta.

Mâinile aruncate în spatele capului le pot face, de asemenea, să „scurgă”. Și din nou, motivul este aprovizionarea slabă cu sânge. Brațele sunt puțin mai sus decât corpul, dar acest lucru este suficient, deoarece inima unei persoane adormite bate mai slab și sângele este livrat cu greu în părțile separate ale corpului. Această amorțeală nu este periculoasă și, cel mai probabil, va trece într-un minut după ce te trezești și începi să te miști.

Uneori, o poziție incomodă devine aproape forțată, de exemplu, la femeile însărcinate, care pierd una dintre cele patru poziții posibile de dormit și adesea dorm pe o parte, cu capul sprijinit pe brațul întins. În astfel de cazuri, episoadele de amorțeală nocturnă a mâinilor vor fi repetate și acest lucru va trebui să fie suportat sau să se găsească o modalitate de a menține o postură acceptabilă în somn.

Pat inconfortabil

Perna ortopedică oferă capului și gâtului cea mai optimă poziție pentru dormit

O pernă inconfortabilă este o altă cauză comună a mâinilor amorțite „lanoase” după trezire. Prea multă pernă duce la flexia excesivă a coloanei cervicale, ceea ce poate duce la compresia rădăcinilor nervoase care alimentează brațele și gâtul. Nu este nimic bun nici în folosirea unei perne mici, pentru că atunci există o dorință firească de a pune altceva sub ea sau pe ea, iar acest „ceva” va fi cel mai probabil mâna ta. Rezultatul este un somn slab, oboseală dimineață și o mână care este amorțită în timpul somnului.

O saltea îngrămădită sau o rolă strânsă de cearșaf vă va face să căutați o poziție mai confortabilă în timp ce dormiți și este posibil ca unul dintre brațele să fie înfășurat la spate sau apăsat sub trunchi. În primul caz, clavicula se va apropia cât mai mult de prima coastă și va comprima artera subclavică; în al doilea caz, artera brahială sau ramurile acesteia, arterele ulnară și radială, vor fi obturate. Într-un fel sau altul, agravarea aportului de sânge va duce la amorțeală a brațului rănit.

Îmbrăcăminte strâmtă

Acesta este un alt motiv pentru strângerea nervilor și înrăutățirea circulației sângelui în timpul somnului. Mânecile înguste, cusăturile aspre, manșetele înguste și care nu se întind pot bloca cu ușurință fluxul de sânge prin vasele umărului și antebrațului și pot comprima trunchiurile nervoase. Hainele în care dormi trebuie să aibă o croială lejeră care să nu restricționeze mișcarea, țesătura și cusăturile pijamalei trebuie să fie elastice și moi.

Când este cauza amorțelii mâinilor în boală?

Amorțeala mâinilor în timpul somnului poate fi un simptom al multor boli în care nervii și vasele de sânge suferă într-o măsură sau alta:

Osteocondroza coloanei cervicale. Cu osteocondroza cervicală, apare compresia rădăcinilor nervilor spinali care inervează mâinile. Alte simptome: durere și scrâșnire în gât la întoarcerea și înclinarea capului, dureri de cap, amețeli, slăbiciune la nivelul brațelor.

Trunchiul nervos și artera sunt prinse între cei doi mușchi scaleni, ceea ce duce la afectarea sensibilității la nivelul mâinii

Nervul median, care trece în „tunel”, este prins între ligamentul hipertrofiat și oase

• Infarct miocardic. Furnicaturile, amorteala si durerea la bratul stang pot fi semne ale unei forme atipice de infarct miocardic. Un diagnostic precis poate fi făcut doar cu ajutorul unui ECG, prin urmare, dacă apar astfel de simptome (mai ales dacă boala coronariană sau hipertensiunea arterială a fost deja diagnosticată), trebuie să solicitați imediat ajutor medical.
• Lipsa vitaminelor B1 și B6. Afectarea nervilor periferici, manifestată prin amorțeală a extremităților, este una dintre consecințele avitaminozei B1 și B6. În prezent, astfel de afecțiuni sunt extrem de rare, dar se pot dezvolta cu malnutriție gravă și unele boli cronice. Acesta este un alt motiv pentru a consulta un medic dacă mâinile îți amorțesc des și nu există o explicație pentru acest lucru.
• Scleroză multiplă. Simptomele focale, inclusiv parestezia, pot fi manifestări precoce ale sclerozei multiple și ale altor boli autoimune ale sistemului nervos central. Este posibilă detectarea unei astfel de patologii numai printr-un examen neurologic amănunțit, precum și prin RMN și alte metode de diagnosticare.

Mâinile se amorțesc în timpul somnului – ce să faci?

Începeți prin a găsi și elimina cele mai simple cauze ale amorțelii mâinilor. Aruncă o privire mai atentă la perna, salteaua și îmbrăcămintea de dormit, dacă motivul este lenjeria de pat, apoi schimbă-le cu altele mai ergonomice.

În cazul în care nu a putut fi găsit motivul pentru care mâinile se amorțesc noaptea, este necesar să consultați un medic. Începeți prin a vizita un terapeut care va efectua o examinare inițială, va prescrie procedurile necesare și vă va trimite la medici de alte specialități pentru consultație, de exemplu, un neurolog, cardiolog, chirurg, vertebrolog.

Amintiți-vă că șansele de recuperare sunt cele mai mari dacă se pune diagnosticul corect și se prescrie un tratament în timp util și adecvat.

De ce îmi amorțesc mâinile în timpul somnului? Când este periculos?

De acord, există puține plăcute în senzațiile descrise mai sus și apar imediat o mulțime de întrebări, de exemplu, de ce mâinile amorțesc în timpul somnului? Va dispărea senzația neplăcută de amorțeală și va reveni din nou? Ce ar trebui să fac dacă mâna mea devine amorțită în timpul somnului? Ar trebui să merg la medic sau nu există motive de îngrijorare? Să ne uităm la posibilele motive și să încercăm să găsim răspunsuri.

De ce amorțeau mâinile în timpul somnului?

Pot exista mai multe răspunsuri la această întrebare. În unele cazuri, mâinile amorțite noaptea nu indică nimic grav, în altele este doar unul dintre simptomele unei boli existente, iar multe dintre ele sunt destul de periculoase.

Poziție incomodă de dormit

Amorțeala sau parestezia (pierderea parțială a senzației) se poate datora pozițiilor proaste de somn, cum ar fi dormitul cu antebrațul sau umărul sprijinit sub cap. În această poziție, vasele și nervii sunt stoarse, ceea ce duce la o încălcare a sensibilității în mână. Cel mai adesea, după câteva minute, disconfortul dispare, dar în unele cazuri poate persista mult timp, de exemplu, dacă s-a dezvoltat nevrita nervului radial ca urmare a compresiei mecanice. Hipotermia și intoxicația cu alcool contribuie la nevrite și va trebui tratată timp de câteva luni. Dacă într-o oră de la trezire, sensibilitatea brațului nu și-a revenit, iar mâna rămâne slabă și „atârnă”, atunci doar un neurolog vă poate ajuta.

Mâinile aruncate în spatele capului le pot face, de asemenea, să „scurgă”. Și din nou, motivul este aprovizionarea slabă cu sânge. Brațele sunt puțin mai sus decât corpul, dar acest lucru este suficient, deoarece inima unei persoane adormite bate mai slab și sângele este livrat cu greu în părțile separate ale corpului. Această amorțeală nu este periculoasă și, cel mai probabil, va trece într-un minut după ce te trezești și începi să te miști.

Uneori, o poziție incomodă devine aproape forțată, de exemplu, la femeile însărcinate, care pierd una dintre cele patru poziții posibile de dormit și adesea dorm pe o parte, cu capul sprijinit pe brațul întins. În astfel de cazuri, episoadele de amorțeală nocturnă a mâinilor vor fi repetate și acest lucru va trebui să fie suportat sau să se găsească o modalitate de a menține o postură acceptabilă în somn.

Pat inconfortabil

Perna ortopedică oferă capului și gâtului cea mai optimă poziție pentru dormit

O pernă inconfortabilă este o altă cauză comună a mâinilor amorțite „lanoase” după trezire. Prea multă pernă duce la flexia excesivă a coloanei cervicale, ceea ce poate duce la compresia rădăcinilor nervoase care alimentează brațele și gâtul. Nu este nimic bun nici în folosirea unei perne mici, pentru că atunci există o dorință firească de a pune altceva sub ea sau pe ea, iar acest „ceva” va fi cel mai probabil mâna ta. Rezultatul este un somn slab, oboseală dimineață și o mână care este amorțită în timpul somnului.

O saltea îngrămădită sau o rolă strânsă de cearșaf vă va face să căutați o poziție mai confortabilă în timp ce dormiți și este posibil ca unul dintre brațele să fie înfășurat la spate sau apăsat sub trunchi. În primul caz, clavicula se va apropia cât mai mult de prima coastă și va comprima artera subclavică; în al doilea caz, artera brahială sau ramurile acesteia, arterele ulnară și radială, vor fi obturate. Într-un fel sau altul, agravarea aportului de sânge va duce la amorțeală a brațului rănit.

Îmbrăcăminte strâmtă

Acesta este un alt motiv pentru strângerea nervilor și înrăutățirea circulației sângelui în timpul somnului. Mânecile înguste, cusăturile aspre, manșetele înguste și care nu se întind pot bloca cu ușurință fluxul de sânge prin vasele umărului și antebrațului și pot comprima trunchiurile nervoase. Hainele în care dormi trebuie să aibă o croială lejeră care să nu restricționeze mișcarea, țesătura și cusăturile pijamalei trebuie să fie elastice și moi.

Când este cauza amorțelii mâinilor în boală?

Amorțeala mâinilor în timpul somnului poate fi un simptom al multor boli în care nervii și vasele de sânge suferă într-o măsură sau alta:

Osteocondroza coloanei cervicale. Cu osteocondroza cervicală, apare compresia rădăcinilor nervilor spinali care inervează mâinile. Alte simptome: durere și scrâșnire în gât la întoarcerea și înclinarea capului, dureri de cap, amețeli, slăbiciune la nivelul brațelor.

Trunchiul nervos și artera sunt prinse între cei doi mușchi scaleni, ceea ce duce la afectarea sensibilității la nivelul mâinii

Nervul median, care trece în „tunel”, este prins între ligamentul hipertrofiat și oase

• Infarct miocardic. Furnicaturile, amorteala si durerea la bratul stang pot fi semne ale unei forme atipice de infarct miocardic. Un diagnostic precis poate fi făcut doar cu ajutorul unui ECG, prin urmare, dacă apar astfel de simptome (mai ales dacă boala coronariană sau hipertensiunea arterială a fost deja diagnosticată), trebuie să solicitați imediat ajutor medical.
• Lipsa vitaminelor B1 și B6. Afectarea nervilor periferici, manifestată prin amorțeală a extremităților, este una dintre consecințele avitaminozei B1 și B6. În prezent, astfel de afecțiuni sunt extrem de rare, dar se pot dezvolta cu malnutriție gravă și unele boli cronice. Acesta este un alt motiv pentru a consulta un medic dacă mâinile îți amorțesc des și nu există o explicație pentru acest lucru.
• Scleroză multiplă. Simptomele focale, inclusiv parestezia, pot fi manifestări precoce ale sclerozei multiple și ale altor boli autoimune ale sistemului nervos central. Este posibilă detectarea unei astfel de patologii numai printr-un examen neurologic amănunțit, precum și prin RMN și alte metode de diagnosticare.

Mâinile se amorțesc în timpul somnului – ce să faci?

Începeți prin a găsi și elimina cele mai simple cauze ale amorțelii mâinilor. Aruncă o privire mai atentă la perna, salteaua și îmbrăcămintea de dormit, dacă motivul este lenjeria de pat, apoi schimbă-le cu altele mai ergonomice.

În cazul în care nu a putut fi găsit motivul pentru care mâinile se amorțesc noaptea, este necesar să consultați un medic. Începeți prin a vizita un terapeut care va efectua o examinare inițială, va prescrie procedurile necesare și vă va trimite la medici de alte specialități pentru consultație, de exemplu, un neurolog, cardiolog, chirurg, vertebrolog.

Amintiți-vă că șansele de recuperare sunt cele mai mari dacă se pune diagnosticul corect și se prescrie un tratament în timp util și adecvat.

De ce amorțeau mâinile în timpul somnului?

Cumva m-am trezit dimineața și nu mi-am simțit mâna. A fost prima dată. Doamne, ce groază am trăit în acel moment! Adevărat șoc! Aici este stiloul meu preferat, aici îl pot ridica cu cealaltă mână, dar nu există senzații în el, de parcă ar fi lipsit de viață. Pentru o fetiță, a fost atât de stres, încât îmi amintesc încă totul în detaliu, toate acele gânduri groaznice care mi-au năvălit prin capul mic – unul mai groaznic decât celălalt. Deja mă imaginam ca un invalid cu un braț care nu funcționează, doar atârnând, spitale nesfârșite și medici care își pun experimentele pe mine. O, cât mi-era frică de ei!

Îngrozitor de supărat, am dat drumul butoaielor, mi-am mișcat cu grijă mâna cu cealaltă mână (la urma urmei, acum trebuie să am grijă de asta!) m-am cufundat în gândurile mele nefericite.

Cred că asta a fost groaza mea

Și atunci a început să se întâmple ceva ciudat. Mâna, care până acum nu simțea nimic, părea să fie apucată și strânsă foarte, foarte tare. Încă nu o puteam mișca, dar măcar putea simți ceva. Apoi a fost o furnicătură puternică și urale! Treptat, am reușit să-mi mut pixul preferat, cumva! Parcă mi-a căzut o piatră de pe umeri! Gândurile nefericite s-au risipit, iar viitorul nu a devenit atât de sumbru. Bucuria nu a cunoscut limite!

Destul de curând m-am simțit la fel ca înainte, dar nu am înțeles ce era.

Ei spun că astfel de stres trăite în copilărie modelează personalitatea pentru viață. Sper că acest lucru nu m-a afectat într-un mod negativ. Mi-am trezit o curiozitate sănătoasă și acum, indiferent ce s-ar întâmpla, nu voi fi eu dacă nu înțeleg ce se întâmplă.

Adulții au coborât cu un răspuns simplu la întrebările mele: „Ah! Tu ai fost cel care ai pus mâna pe el. E bine”. Din această cauză, am hotărât ferm că atunci când voi fi mare, cu siguranță voi deveni medic și cu toată meticulozitatea îmi voi da seama ce se întâmplă cu corpul meu acolo și la ce surprize mai am de așteptat.

Desigur, nu am devenit doctor. Setea mea de cunoaștere a tot ceea ce este interesant m-a făcut periodic în viitor fie însoțitor de bord, fie cercetător al vieții delfinilor, fie doream să fiu profesor și să predau copiii corect și interesant, și nu ca la școala noastră, și mulți , multe altele. Uneori, trezindu-mă și nesimțind din nou mâinile, nu îmi mai era frică. A devenit banal și știam sigur că va trece.

O, cât de mult am scris aici… m-am lăsat puțin dus de cap, scuze. Probabil, m-am săturat deja de tine de povestea vieții mele și vrei să știi ce se întâmplă cu adevărat și de ce mâinile tale s-ar putea amorți în timpul somnului.

Ce simte o persoană a cărei mână amorțește într-un vis?

Am descris aproximativ senzațiile de amorțeală completă a mâinii la începutul articolului – aceasta este o imagine caracteristică a amorțelii complete. Când visul este puternic, atunci persoana se va trezi în această stare. Cu un somn mai superficial, te poți trezi în diferite etape: cu o furnicătură ușoară, cu o furnicătură puternică și cu amorțeală parțială. Când încerci să-ți miști mâna, în această stare, furnicăturile se intensifică și se simte o ușoară durere. Destul de repede, aceste senzații scad și în curând dispar complet. În același timp, nu trebuie să intrați în panică imediat, încercați să vă recunoașteți în situațiile descrise mai jos, poate că faceți ceva greșit.

Cauzele amorțelii mâinilor într-un vis (nu sunt legate de sănătate).

Perna greșită

Cea mai frecventă cauză a amorțelii mâinilor este o pernă înaltă.

Cel mai obișnuit motiv pentru care mâinile devin amorțite în timpul somnului este o pernă selectată incorect. Se poate dovedi a fi prea mare pentru tine, din cauza căreia gâtul se va îndoi foarte mult, întrerupând astfel alimentarea cu sânge la rădăcinile măduvei spinării. Datorită acestor rădăcini, putem simți mâinile și le putem mișca, iar când fluxul de sânge către ele este rău, atunci, desigur, nu vor funcționa așa cum ar trebui.

După ce ne trezim și ne îndreptăm și sângele începe să circule normal, funcționalitatea mâinilor va fi restabilită.

Soluția problemei este elementară – schimbă perna cu una mai potrivită, cel mai bine ortopedică. Ia forma capului, iar perna de sub gât nu interferează cu circulația sângelui.

Poziția incorectă a corpului

Dacă adormi într-o asemenea poziție ca în fotografie sau îți place să dormi cu mâinile în spatele capului, probabil că știi despre ce vorbesc aici. Voi încerca să explic pur și simplu cauza amorțelii pentru un astfel de caz.

Noaptea, circulația sângelui încetinește și sângele curge în locuri greu accesibile mai rău. Ridicând brațele deasupra nivelului corpului, îi îngreunați accesul. Și alimentarea insuficientă cu sânge, după cum știți deja, duce la amorțeală. Soluția evidentă este să dormi într-o poziție normală. Nu adormi cu mâinile în spatele capului sau în fața televizorului.

Hainele incomode

Ei bine, da, se întâmplă să vii acasă și să cazi epuizat în ceea ce porți. Dar hainele strânse, care nu sunt potrivite pentru dormit și chiar și cu cusături dure, devin foarte, foarte des motivul pentru care nu vă puteți odihni bine și nu vă simțiți membrele dimineața. Ca și în cazurile anterioare, disconfortul este asociat cu tulburări circulatorii.

Concluziile, cred, sunt evidente.

muncă fizică grea

Munca fizică grea asociată cu ridicarea și transportul constant de sarcini grele, de exemplu, în cazul încărcătoarelor, cum poate provoca efectul de amorțeală a mâinilor într-un vis.

În principiu, acest lucru poate fi terminat cu cauzele amorțelii mâinilor care nu au legătură cu sănătatea. Dacă sănătatea ta nu dă greș, atunci putem presupune că nu s-a întâmplat nimic groaznic. Corpul își revine rapid și după o jumătate de oră nici nu-ți amintești acest incident.

În ce cazuri este necesar să consultați un medic?

Luați în considerare semnele care pot fi semnale ale problemelor de sănătate. Citiți cu atenție lista și dacă vedeți ceva asemănător nu ceea ce vi se întâmplă, atunci probabil că ar trebui să vă gândiți să consultați un specialist.

• mâinile sunt amorțite nu numai noaptea, ci și ziua;
• amorțeala nu dispare mult timp;
• uneori, ambele mâini devin amorțite;
• amorțeala apare brusc (și în unele cazuri este însoțită de vedere încețoșată)

apoi, pentru orice eventualitate, ar fi bine sa iti faci o programare la medic. Cu siguranță nu va fi mai rău.

Sindromul de tunel carpian (amorțeală a mâinilor).

Unul dintre motivele amorțelii frecvente a mâinilor în zona mâinilor poate fi sindromul de tunel carpian sau, așa cum se mai numește, sindromul de tunel carpian. Ei pot suferi de oameni a căror muncă este asociată cu tensiune constantă a mâinilor: croitorese, pictori, muzicieni, precum și oameni care lucrează mult cu un computer.

Chestia este că în mâinile unei persoane există un canal îngust prin care trec multe tendoane și un nerv, care controlează munca și sensibilitatea degetelor și, într-adevăr, a întregii palme. Cu o sarcină constantă asupra mâinilor, nervul poate fi strâns, iar tendoanele se umflă, ceea ce duce la amorțeală a mâinilor, furnicături în ele și uneori durere.

Semne similare ale sindromului apar cel mai adesea noaptea, iar dacă observați ceva similar în voi, atunci este mai bine să nu întârziați să mergeți la medic, deoarece. ignorarea unei astfel de probleme poate duce la slăbirea mușchilor mâinilor, care se va manifesta prin faptul că o persoană nu va putea să-și strângă strâns pumnul sau să-și îndoaie complet degetele.

Unele persoane cu simptome ale sindromului de tunel carpian sunt forțate să-și schimbe locul de muncă sau specialitățile.

O vizită în timp util la un medic cu o astfel de problemă vă permite cel mai adesea să rezolvați astfel de probleme fără consecințe.

Alte cauze ale amorțelii mâinilor

Nu are sens sa enumeram in acest articol multe cauze ale amortelii mainilor legate de sanatate, deoarece. fara ajutorul unui medic, tot nu le poti rezolva. Le voi enumera rapid, astfel încât să aveți o idee despre posibilele cauze.

• Boala coloanei vertebrale;
• Tulburări vasculare;
• Diabet zaharat;
• hipertensiune;
• anemie;
• Boli coronariene
• Boli ale sistemului nervos.

Poate că nu am enumerat totul, dar această listă este deja suficientă pentru a înțelege că este mai bine să nu glumesc despre sănătate.

Prin urmare, dacă nu ați găsit simptome din prima parte a articolului care nu au legătură cu sănătatea, faceți o programare la medic. Este mai bine să petreci puțin timp acum decât să tratezi forme avansate de boală. Este dureros și costisitor, ai încredere în experiența mea!